Toch geen crosscompetitie in de krimpenerwaard. Maar toch vandaag wel een mooie loop. Ik ging naar Den Haag om mee te doen aan de Duinstrandloop van Haag Atletiek. Lekker druk was het.     

Eerst met me zoon wat inlopen op de baan ze gebruikelijke 400 meter. Alleen dat was er vandaag niet. Er was alleen een 8,5 km, die ons voer door het westduinpark. Met drie pittige klimmetjes om op het strand aan te komen .

Daar iets meer als 1,5 km over het strand. Wat ging ik lekkker hard, het strand was goed begaanbaar. Het strand weer af een loodzware heuvel naar boven door het mulle zand. Ik kon m'n tempo lekker vasthouden en ging heuvel op en af . Zo kwam ik binnen in 37:46